米価高騰の影響で、麺が人気になり、ここ十年で製麺所の倒産件数が最小らしい。参照
そこで実際のところ、どうなのか？と思って調べたところ、確かに、麺はカロリー当たりのコストは安い。
ただし、例えば「市販のパスタソース」をお安いものにしないと、TKGに負けちゃう可能性がある。
栄養的にも、たまごかけご飯は、優れている、と思われる。
麺類で食費を節約するなら、どうやって食べるか？が課題になりそう。
大谷選手がパスタに塩だけかけて食べるらしいが、そこまでいかなくても、おうちに常備している調味料でさっと味付けして食べる、とかやらないとあまり意味がないかも。
※卵かけご飯と比較するなら、釜玉うどんがあるか。
